Judo, corso tecnico frazionatoCaslano dal 02 al 16 ottobre
JUDO
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corso tecnico frazionato |
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Organizzatore:
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JUDO CLUB CERESIO CASLANO |
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Data:
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02 – 09 – 16 ottobre 2007 |
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Luogo dojo: |
Via Baragia 6987 Caslano |
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Date orario |
Martedì 02.10 19.30 – 21.00
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Martedì 09.10 19.30 – 21.00
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Martedì 16.10 19.30 – 21.00
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Iscrizione nel passaporto: |
1 giorno se seguito interamente |
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Direttore corso: |
Edy Bozzini |
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Assicurazione:
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A carico del partecipante |
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Responsabile amministrativo, info: |
Radaelli Giovanni |
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Alcuni contenuti del programma:
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riscaldamento adeguato al programma
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preparazione ai movimenti della tecnica |
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studio degli spostamenti e delle opportunità |
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lavoro di uke e ukemi
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kozushi tsukuri kake
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applicazione tecniche in movimento
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lavoro a terra, immobilizzamento, leve |
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strangolamenti entrate uscite
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tecniche di rilassamento e ricupero
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Iscrizioni sul posto: |
Costo Fr 10.00 |
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Obbligatorio:
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Licenza FSJ
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