Judo, corso tecnico frazionatoCaslano dal 02 al 16 ottobre
 
JUDO

corso tecnico frazionato

 
 
 
Organizzatore:

JUDO CLUB CERESIO CASLANO

 
 
Data: 

02 – 09 – 16 ottobre 2007

 
 

Luogo dojo:

Via Baragia 6987 Caslano

 
 

Date orario

Martedì 02.10             19.30 – 21.00
 
Martedì 09.10             19.30 – 21.00
 
Martedì 16.10             19.30 – 21.00
 
 

Iscrizione nel passaporto:

1 giorno se seguito interamente

 
 

Direttore corso:     

Edy Bozzini

 
 
Assicurazione:

A carico del partecipante

 
 

Responsabile amministrativo, info:

Radaelli Giovanni

 
 
 
Alcuni contenuti del programma:
riscaldamento adeguato al programma
 

preparazione ai movimenti della tecnica

 

studio degli spostamenti e delle opportunità

 
lavoro di uke e ukemi
 
kozushi tsukuri kake
 
applicazione tecniche in movimento
 

lavoro a terra, immobilizzamento, leve

 
strangolamenti entrate uscite
 
tecniche di rilassamento e ricupero
 
 

Iscrizioni sul posto:

Costo Fr 10.00

 
 
Obbligatorio:
Licenza FSJ